Зарплата три года не менялась? А пруфы будут, что это именно "не жалуешься"? Ну, то есть, кроме того, что ты сам себе говоришь?

Понимаю, цены растут. Это факт. Но менять шило на мыло — зачем? Может, стоит сначала попробовать выбить повышение там, где сидишь? Или подтянуть скиллы, чтобы стоить дороже на рынке?

Сейчас время такое что везде какая-то неопределенность. Одни говорят, рынок IT падает, другие — наоборот, спрос растет. Где правда, хрен поймешь

Так что, прежде чем дергаться, может, стоит провести исследование? Посмотреть вакансии, зарплаты, реальные требования. А потом уже делать выводы. Имхо, так надежнее.